Youtube훈련
월간 동영상순위
월간 훈련 동영상순위！
1위육체미 빅터
라운드 숄더 교정운동 할 수록 어깨가 좁아지는 이유. 사실 당신의 몸을 망치고 있을지 모릅니다.
많은 분들이 말린 어깨로 고민을 많이 하십니다. 그중 상당부분의 사람들이 스스로 라운드 숄더라고 생각합니다. 뿐만 아니라 전문가 ...
2위핏블리 FITVELY
'굉장히 귀여운 외모'의 그녀와 가슴&어깨 운동🔥
[가슴&어깨 운동루틴] 체스트 플라이 → 인클라인 벤치프레스 → 덤벨 체스트프레스 → 덤벨 숄더프레스 → 레터럴레이즈 → 벤트오버 ...
3위모멘트핏 록코치
40세 이상 근육 운동 '이렇게' 해야합니다.
무조건 높은 중량이 정답이 아닙니다. 낮은 중량으로도 강한 자극점을 느끼며 몸을 바꾸는 방법, 지금 알려드릴게요. 몸이 건강해지고, ...
4위이호종
이렇게 움직여야 등 근육이 자라는구나
설기관 #이호종 #설기관x이호종 #설기관x뽀종 #아이언맥스 http://www.ironmaxx.co.kr/ [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" ...
5위이서윤시낭송행복TV
[낭송 동의보감 외형편]낭송 3(허리,옆구리,피부,살,맥,근육,뼈)/이서윤시낭송행복플러스(길따라 고전따라 고전낭송)#허준#고전의학서낭송#낭송동의보감외형편#강서구민회관시낭송
6위시원TV
시원TV-근육학 (1)팔과 손목의 통증 바디샵쌤들에게 필요한 보수교육 통증관리고객 우리가 빼먹자고요
This stream is created with #PRISMLiveStudio 근육학 통증유발점을 응용한 QRT기법과 수기법에 대한 이론교육 (1)팔과 손목의 ...